• Comida rápida y sana 
• Una tostada con tomate 
• Un café 
• A meidia mañana una fruta

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Comida sana

Caldo Verde 

Sopa típica Portuguesa

(remedio para el frio)

Ingredientes:  4 Patatas

                          1 Col verde

                          1 Chorizo

                          Aceite

                          Sal

                          Agua

En unaOlla madiana con Agua se le añade las patates. Se deja cocer 5 Minutos a fuego normal. Después se le añade la Col verde cortada fina y cuando este cosida se añade el chorico en rodajas cinco minutos antes de empatar.

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